industrie du tabac Archives - La Cigarette Electronique

Archive pour la catégorie ‘industrie du tabac’

postheadericon Une révélation sur le manque (que les fabricants souhaitent que vous n’appreniez jamais)

Une révélation sur le manque (que les fabricants souhaitent que vous n’appreniez jamais)

Les fabricants de tabac sont prêts à tout pour que vous commenciez, ou pour que  vous n’arrêtiez jamais. Leur force de vente ce n’est pas les fumeurs occasionnels, mais les fumeurs réguliers. C’est un fait, pour assurer leur chiffre d’affaire juteux, il faut que vous  soyez (et restiez) esclave du tabac. Sans accoutumance, plus de fabricant.

« Je sais, je devrais arrêter », « T’as bien raison de pas fumer, toi », « Je fume trop, je sais bien »… combien de fois  n’avons-nous pas entendu (ou n’avons-nous pas prononcé) ces phrases ? C’est bien là la preuve que la fumée dépasse vite le stade du plaisir pour atteindre celui de la contrainte.

Oui, le fumeur s’accroche à sa cigarette non pas parce qu’il aime fumer, mais parce qu’arrêter serait trop compliqué. Ou du moins, parce qu’il croit que ce serait trop compliqué.

Car il existe une légende sur l’accoutumance qui persiste depuis des décennies. Elle n’a pourtant aucune valeur scientifique. Pire encore, les scientifiques disent le contraire. Si les fumeurs apprenaient la vérité à son sujet, les fabricants auraient du souci à se faire. Car cette idée reçue est excellente pour eux. Avez-vous devinez  laquelle ?

L’illusion de l’additif persistant

Cette idée reçue table sur le temps que le tabac, la nicotine et les additifs resteraient dans l’organisme. Il y en aurait pour des mois entiers. Evidemment, cette fausse information a de quoi décourager. Se lever chaque matin avec une  horrible sensation de manque rongeant chaque instant de la journée ! Et cela des mois durant ! Il faudrait un courage et une ténacité proverbiale pour arrêter.

Fort heureusement, tout cela est faux. Alors, combien de temps les additifs restent réellement dans l’organisme ?

Juste un mois ?

Quelques semaines ?

Encore moins longtemps : à peine quelques jours. C’est scientifiquement prouvé. C’est presque dommage, car cela enlève une excuse de poids aux fumeurs, au fond ravis de ne pas faire l’effort d’arrêter en se réfugiant derrière cette rumeur.

La vraie dépendance est ailleurs

Oui, mais…

La difficulté d’arrêter existe pourtant réellement, me direz-vous. Il est vrai.

Les témoignages de fumeurs ou d’ex-fumeurs ne manquent pas. Nervosité, manque de sommeil, irritabilité… et cette envie de fumer des semaines, voire des mois durant.

La vérité est que ces sensations de manque ne sont pas physiques. Après quelques jours (soit le temps que les additifs s’éliminent de votre sang), le manque devient psychologique. Car on est attaché à sa cigarette de bien des façons. Fumer, ce n’est pas seulement ingérer le contenu d’une cigarette. C’est également…

- un rituel : sortir le paquet, sortir une cigarette, la porter à ses lèvres… est un ensemble de gestes rythmant vos journées ;

- un symbole : le symbole d’une pause, d’un moment de détente ;

- une convivialité : un moment de partage entre fumeurs.

Reconsidérer la dépendance au tabac

Eh oui ! La cigarette marque vos temps de pause, vos moments d’échanges, et même vos instants de réflexion. Connaitre enfin d’où vient le vrai manque est une bonne nouvelle : avec un peu d’astuce et de volonté, on peut se détacher du tabac bien plus facilement qu’on ne le croit. Tout d’abord, il faut apprendre à se créer des temps de pause et de partage sans pour autant devoir allumer une cigarette. Nous y reviendrons dans les prochaines semaines.

Enfin, avec la cigarette électronique, les gestes liés au tabac peuvent être conservés sans pour autant ingérer tous ces additifs mauvais pour la santé. La cigarette électronique vous permet de faire  perdurer vos précieux rituels sans vous mettre en danger.

Mots clefs :
  • la vérité sur le tabac
  • revelations cigarette electronique
  • vérité sur cigarette electronique
  • vérité sur cigarette electronique additif
Panier
  • Votre panier est vide.
La Cigarette Electronique > industrie du tabac