La solution imparable lorsqu'on a un conjoint fumeur(se)

postheadericon Comment s’arrêter quand on a un conjoint qui fume

Vous avez arrêté de fumer, êtes en train de réduire votre consommation ou comptez le faire.

Sachez que chez les fumeurs, une cause d’échec très courante vient… du conjoint fumeur. Une cause sous-estimée qui pourrait bien réduire à néant tous vos efforts.

A moins de faire preuve d’astuce…

La difficulté de s’arrêter lorsque le conjoint est fumeur ? Bien qu’elle soit réelle, peu de fumeurs le reconnaissent. C’est d’ailleurs logique. Pas question d’accabler son/sa bien aimé(e), ni de lui forcer la main pour arrêter si ce n’est pas son souhait du moment. La situation n’en reste pas moins problématique.

Certes, votre conjoint vous aime et vous est solidaire. Admirant vos efforts, il vous encourage et fume de façon bien moins ostentatoire qu’auparavant. D’ailleurs, ses paquets ne trainent plus partout comme avant et il fume surtout lorsque vous êtes absent. Et lorsque vous êtes là, il s’éloigne pour fumer.

La situation pourrait vous paraître favorable, or ce n’est pas le cas.

Car malgré tous ses efforts, ses cigarettes vous font envie :

- Cette odeur de tabac sur sa peau…

- Ce paquet croisé hier qu’il avait oublié de ranger…

- Ces pauses dont vous êtes écarté…

Bref, pas un jour ne passe sans qu’un petit quelque chose ne vienne vous rappeler que vous vivez sous le toit d’un fumeur.

Comme si cela ne suffisait pas, tout ceci vous prive l’un comme l’autre de bons petits moments passés en amoureux. La cigarette partagée du soir, c’était une sorte de rituel. Le moment des confidences et des câlins, où l’on se détend et l’on se raconte sa journée.

De ce fait, votre conjoint culpabilise et vous culpabilisez également. Certes vous parvenez à vous passer de tabac, mais à quel prix ?

A ce stade, une étape doit être franchie.

Soit vous parvenez à tenir, mais sans forcément parvenir à trouver l’apaisement au quotidien.

Soit votre conjoint vous rejoint et arrête avec vous. Cela arrive, mais s’il ne l’a pas déjà fait, il est peu probable qu’il le fasse ces temps-ci.

Soit… vous trouvez une solution alternative.

Cette solution, c’est la cigarette électronique. Vous trouvez cela trop simple ? Songez que…

. Vous pourrez reprendre les « pauses-cigarettes » avec votre dulcinée, sans risque de reprendre ;

. Vous ne sera plus troublé par la vue de paquets. D’ailleurs, vous pourrez laisser traîner vos cigarettes électroniques où vous voudrez ;

. Vous vous déshabituerez peu à peu de la nicotine, sans tabac ni additif, mais conserverez le geste de fumer autant que vous le voudrez.

Mais aussi et surtout, vous pourrez en faire profiter votre conjoint. Si l’arrêt de la cigarette lui fait peur, invitez-le simplement à fumer une cigarette électronique avec vous de temps en temps. Sans même s’en rendre compte, cela réduira sa consommation et chacun n’en sera que moins accro au tabac.

N’oubliez pas, la cigarette électronique est contagieuse !

Mots clefs :
  • les causes et solutions de la cigarette
  • cigarette electronique menthol

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